自分を理解し、理解した自分を超えてみる
こんにちは。じんびです。
私は子供の頃からどこか人と違っているという感覚があり、
そのために性格分析や心理テストなどに興味がありました。
しかし、どれも当たっているような、違っているような、
今 ...
だってもう令和なんだから。本物のつながりを築きましょ
こんにちは。じんびです。
私が今年取り組もうと思っているテーマのひとつは「人との関係性を深める」です。
とても大事なことだとわかっているのですが、私にとっては非常に苦手なことだったりします。
私は職場で ...
永遠に不安や心配から解放される「理由のない幸せ」とは
こんにちは。じんびです。
「幸せ」にはいくつかの段階があります。
より高次な幸せほど長く持続し、 安定しています。
それらの幸せの段階の中でも大きな隔たりがあるのが、「条件付きの幸せ」と「条件のない幸せ ...
ネガティブな感情をあっという間に消し去る方法
こんにちは。じんびです。
子供の頃から生きづらさを抱えていた私は、ずっと幸せになる方法を探し求めてきました。
心理学や自己啓発やあれやこれやの本を読んだり講座に通ったりを続け、その中で、人生の師と呼べる方々にも出会 ...
愛情の自家発電でいつでもフル充電するには
こんにちは。じんびです。
私たち人間は食べ物など体の栄養だけでなく、心にも栄養を与えないと生きていけない存在です。
気遣いや愛情、関心など、周りの人から向けられるエネルギーが心の栄養になります。
心が満 ...
負けパターンを勝ちパターンに変換するには
こんにちは。じんびです。
あなたは自分の「勝ちパターン」をもっているでしょうか。
どんな分野でもいいのですが、今までやってきたなかで上手くいったやり方とか、成功率の高い方法とか、みなさんお持ちではないかと思います。 ...
変幻自在に自分を変える
こんにちは。じんびです。
コミュニケーションにおいて、柔軟にスタイルを変更するのはとても効果的です。
相手に合わせて変える、状況に応じて変える、印象づけるために変える、など。
ただその場に流されるのではなく ...
信頼という大樹を育てる
こんにちは。じんびです。
今日はコミュニケーションにとって大切な「信頼」についてお話しします。
「信頼を築くには時間がかかるけれど、失うのは一瞬だ」とよく言われます。
確かにそういう部分もあるでしょう。 ...
「優しさ」の定義
こんにちは。じんびです。
先日あるプロジェクトのメンバーと打ち合わせがあったのですが、
1人のメンバーが時間になっても現れず、みな困っていました。
その人は、同じプロジェクトメンバーのSさんの紹介で来て ...
コミュニケーション能力を磨く5つの秘訣
こんにちは。じんびです。
コミュニケーションがうまくなりたいと願う人は多いと思います。
でも、コミュニケーションが上手とは、どのような状態をいうのでしょうか。
答えはいろいろあると思いますが、私はコミュ ...









